Feminine Flow Yoga

Beschreibung

Feminine Flow Yoga

Move like a Goddess! Du liebst coole Beats und hast Lust, dich smooth und elegant in deiner Yoga-Praxis zur Musik zu bewegen? Im Feminine Flow Yoga verbinden wir Musik und Vinyasa-Yoga zu einem geschmeidig-weiblichen Flow. In der Stunde üben wir zusammen eine Abfolge von Asanas ein, durch die wir am Ende „on beat“ fließen.   Sorry boys - WMN only ;)

Level 2 Du kommst - ohne lange zu überlegen - vom herabschauenden Hund über die Planke in die Kobra und weißt, wie ein Krieger 2 aussieht? Perfekt! Keine Sorge wegen der Sequenz - we take it slow und auf besondere Asanas gehen extra ein.

Feminine Flow Yoga basiert auf der Richtung Inside (Flow) Yoga. Inside Yoga ist eine fortschrittliche Form des Yoga, die auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft basiert und für den modernen Yogi konzipiert ist. Der Fokus liegt auf einer gesunden Ausrichtung und Haltung. Zusätzlich wird die Yoga-Praxis mit Musik unterstützt. Nach dem Motto "all you need is inside" geht es darum, deinen Körper wahrzunehmen und als größten Lehrer für deine persönliche Weiterentwicklung zu entdecken.

Die Yoga-Stunde wird mit einem "get together" umrahmt. Plane also gern vorher und nachher noch ein bisschen Zeit mit ein, wenn du magst. Unser Yoga-Studio ist klein und fein: Als einer von maximal vier Teilnehmern sind deine besonderen Bedürfnisse wichtig. Come as you are!

Uhrzeit: 18 Uhr  I  Dauer: 60 Min.  I  Preis: 25 €

Ort: eleven Marquartstein, Altweg 46, Marquartstein
Anmeldung per Telefon oder WhatsApp an 0175/5905043 www.linda-gallner.de